더쿠 - 진심 팔뚝 등살 어캐빼??

다른덴 빠져도 여긴 부유방 포함 상체 진짜 안빠진다ㅠㅠ

근데 상체빠지면 가슴빠질까봐 두렵,,

유산소는 안되겠지? 근력으로 가야되는건가??

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