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잡담 나는 진심 근육을 빼야하나봐 하....인터벌러닝하는데
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2025.03.26 19:45
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빠지는 거 같으면서도 근육인지 뭔지 몸이 너무 커진다 진짜..........얼만큼 안먹어야 빠지는거야 

일부러 좋은걸로만 잘먹어도 안빠지고 

굶는건 너무 힘들고ㅠㅠ딜레마다 딜레마 

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