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후기 스위치온 4주차까지 왔다( 총 7키로 빠짐)
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무명의 더쿠 https://theqoo.net/diet/3662378110
2025.03.24 08:29
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그동안 식습관은 주4~5회 술+탄수폭식+몰아먹기+정크만 먹음

이랬어


근데 무슨 결심이 섰는지 갑자기 스위치온을 시작했고 4주까지 왔어

감개무량하다😭 체중감량도 목적이 있었지만 건강한 식습관이 제일 컸거든 그래서 어떻게든 했는데 살도 7키로나 빠져서 만족...ㅋㅋㅋ


4주차 끝나면 다시 처음부터 한번 더 하려고


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