단식 시작 시간을 둘 중에 뭘로 잡아야해? 1.식사 시작 시간 2.식사 끝낸 시간 난 2인줄 알았거든 예를 들어 식사 시작 18:00 / 끝 18:20 이라면 다음날은 식사시간이 20분 밀린 18:20이잖아 이거 맞아?