메뉴 건너뛰기

잡담 나이 먹으면 진짜 적게 먹어도 살이 안 빠지는건가....?
1,276 4
2025.03.21 00:44
1,276 4


원래 저녁으로 부대찌개 먹고 아침에도 고기 구워먹고 점심에 구내식당에서 고기 밥 잔뜩 먹엇는데..........

근데 살 안 찌고 걍 유지했엇거든...


그랬는데 족저근막염 땜에 못 걷고 무릎 아프고 어쩌고 해서 운동을 못하고 나이 먹고 하다보니까 살이 찌기 시작함..

그러다보니 이제는 소화 안되서 아침도 밥 반공기 일반식에 점심도 샌드위치 하나 먹고 저녁도 고기 잔뜩이긴하지만 샐러드 먹는데.....

살이찜.. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅜㅜ 


먹던 양만 생각하면 ㄹㅇ 빠져야하는 수준인데 오히려 쪄...

주변에 이야기해도 넌 왜 찌는거임..? 소리 듣고 잇는데 

하 운동을 요즘 아예 안해서 그런건가.... ㅠ

나이 먹어서 그런건가...  ㅜㅜ 



댓글 4
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 필사하기 좋은 문장과 사랑스러운 스누피를 한 권에 《하루 한 장 필사 노트》 피너츠 에디션! 835 08.27 116,885
공지 [🚨필독🚨] 로그인 보안 강화📢시크릿모드 사용자들 필독 (사용안함 옵션 추가)📢 07.13 807,269
공지 📢📢【매우중요】 비밀번호 변경 권장 (현재 팝업 알림중) 24.04.09 13,862,033
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 14,309,449
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [260812 기사뉴스 저작권법 침해 강력 제재] 20.04.29 37,438,669
공지 스퀘어 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 145 21.05.06 330,578
공지 스퀘어 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 65 21.05.02 323,893
공지 스퀘어 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 151 21.04.19 366,395
공지 팁/성공기 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 70 20.05.11 252,566
모든 공지 확인하기()
427044 잡담 폼플러 뭐가 좋아?한번도 안써봤는데 무난한거 추천좀! 2 14:05 10
427043 질문 정체기인데 피곤하면 운동 갈말 골라줘 13:55 13
427042 잡담 운동한 다음날 운동한 부위 근육통오면 뿌듯함 13:53 13
427041 잡담 간만에 운동 빡세게 하고 체중은 늘었는데 살은 빠짐! 13:37 45
427040 잡담 마운자로 어제 첨 맞았는데 방금 음식 들어가니까 속안좋ㄱㅎ 토할 것 같음 13:13 34
427039 잡담 위고비 마운자로 비싸서 외면하고 있었는데 내 스펙(초고도)이면 맞는게 낫겠지 5 12:52 140
427038 잡담 Snpe 웨이브배게 살까 뷰릿 베이직바 살까? 1 12:47 46
427037 질문 다이어트를 떠나서 가스를 좀 빼내고 싶은데 뭐가 좋을까 3 12:26 149
427036 잡담 마운자로나 위고비 주변의 보통인들도 많이 맞거든 6 12:08 284
427035 잡담 주말내내 디저트 먹을까말까 고민하다가 코코아파우더사서 입막음 함ㅋㅋㅋ 12:05 40
427034 잡담 한끼통살 버터치킨커리에 밥비벼먹으니까 그냥 오뚜기카레같네 11:40 44
427033 잡담 근력 1시갼+천계 30분일땐 살 안빠지다가 러닝하니까 빠짐 3 11:11 217
427032 잡담 인바디랑은 좀 다르겠지만 스마트 체성분 체중계로....다이어트 시작 4 10:42 145
427031 질문 -100 진입하고 한달만에 정체기 뚫나 싶었는데 체지방이랑 근육이 똑같이 빠짐 1 10:37 104
427030 잡담 와 먹방유튜버 운동하는 루틴? 브이로그 올려줬는데 하루에 공복운동을 3시간씩해... 3 10:31 277
427029 잡담 거의 1년 사이 인바디변화 3 10:23 194
427028 식단/일기 드디어 두자리수 진입했어 6 09:05 247
427027 질문 다태기씨게왔다ㅜ 유지어터하면서 조금씩 감량가능? 2 08:47 116
427026 잡담 운동할때 eaa 타먹는 덬 있어? 운동 안 할때도 먹어도 되는지.... 2 08:19 61
427025 잡담 앞자리 7 찍었어!!!! 3 08:09 185