4주차 마지막날이야!!
오늘 24시간 단식끝내고 점심 먹었고 (새우양배추버섯볶음+잡곡밥+당근양배추라페)
저녁은 배달시켜먹을건데 같이 골라주라!! ㅋㅋㅋ
저녁먹고 두시간뒤 피티일정 있음
1. 생연어회+잡곡밥
2. 우삼겹야채찜+잡곡밥 (고기가 우삼겹만 있음 ㅜㅜ)
3. 훈제오리야채찜+잡곡밥
4. 포케?
4주차 마지막날이야!!
오늘 24시간 단식끝내고 점심 먹었고 (새우양배추버섯볶음+잡곡밥+당근양배추라페)
저녁은 배달시켜먹을건데 같이 골라주라!! ㅋㅋㅋ
저녁먹고 두시간뒤 피티일정 있음
1. 생연어회+잡곡밥
2. 우삼겹야채찜+잡곡밥 (고기가 우삼겹만 있음 ㅜㅜ)
3. 훈제오리야채찜+잡곡밥
4. 포케?