난 성형이나 시술 이런거 받는거에 좀 부정적인 입장이야 (겁나기도 하고.. 당연히 다른 사람이 하는건 상관 ㄴㄴ 그냥 내가 하고싶지 않다는거)

근데 팔뚝살이 너무 스트레스네 30대 들어가니깐 팔뚝살이 더 처지면서 더 두꺼워보여 

내가 원하는 건 그냥 딱 차렷했을때 지금처럼 옆으로 불룩 튀어나외서 덩치 커보이는 정도만 아니면 되는데 

팔뚝 운동 1년차......... 전혀 효과를 모르겠다 

(내가 마른 몸매를 선호하지 않아서 팔뚝 얇게 만든다고 전체적으로 쫙 빼고 싶진 않아 내 소중한 근육들...) 

혹시 운동으로 팔뚝 탄탄하고 이쁘게 만든 덬들 있니? 개인차는 있겠지만 보통 얼마정도 걸렸는지 알려주면 고마울거야 🥹