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잡담 다이어트 잘하다가 3주 입터짐
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2025.02.08 15:58
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설날 직전주부터 터지더니 설날 쭉 터지고 이제야 정신차리고 다시 시작해볼라고ㅜㅜ

그동안 4키로 찐 듯 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 어후 다시 유지해야지


하루 3천칼 우습게 먹는 과식을 쭉 하고 하루이틀 조금 정신차리다 또 3천칼정도 먹고;; 하도 그래서 막판엔 기록도 안하고 그냥 반쯤 포기하다가


진짜 억지로 간식 하루 참으니까 좀 낫다.. 이제야 식욕 안정화 다시 된 것 같아 당이 정말 무서운듯... 원래 초콜릿 그렇게 안땡겨하는 사람인데 그렇게 땡기고.. 빵도 너무 땡기고... 과자도 아이스크림도 너무 땡겨서 다 먹어버렸었는데


간식 참고 잠 많이 자고 일어났더니 급 편안해졌어

놓지 말고 목표까지 쭉 가볼게

남은 목표도 거의 4키로 남았었는데 퍼먹은거라

배로 목표가 늘어버렸지만 ㅜㅜ뭐 3주 즐거웠다

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