더쿠 - 천국의계단 realleader_usa 쓰는 덬들 있어 ??

우리 헬스장 기계가 저거던데

속도 9-10으로 40분 타봤는데 땀은 많이 나는데 그래도 할만 하더라구...?

런닝머신 속도 9로 20분 뛰는게 훠어얼씬 힘든 느낌 ㅜㅜ

내가 제대로 운동하고 있는게 맞는건가? 아님 저 천계가 쉬운? 편인건가 싶어서!!

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