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398315	잡담	스위치온 2회차 중인데 프로티원 곡물맛에 아몬드브리즈 타먹는 거 진짜 너무 맛있어ㅠ 1	15:14	38
398314	잡담	2~3주간 운동을 전혀 못하게됐는데 단백질 섭취를 줄이는게 맞겠지 7	15:00	114
398313	잡담	ㅇㄷㅇㅇㅌ 피부때문에 밀가루랑 정제탄수화물도 끊어보려고 하는데 그럼 난 대체 뭘 먹어야 한다는거임 3	14:56	54
398312	질문	배추찜 먹는사람 고기 뭐먹어? 한번에 왕창 사? 2	14:51	26
398311	잡담	오...운동이 효과가 있긴 한건지 아님 그냥 인바디를 동일한 시간대에서 안재서 그런지 모르겟지만 골격근량+1 체지방량 -1 됏음	14:42	37
398310	잡담	과당도 안좋지? 그릭요거트에 딸기랑 망고 아니면 딸기랑 사과 이렇게 올려먹는데 5	14:36	91
398309	질문	인아웃 목표 탄단지 설정하는데 조언 부탁해ㅠㅠ	14:35	20
398308	잡담	다이어트 오래 하다 보니 이제 확실히 살 빼려면 어째야하는지 너무 잘 알아	14:24	103
398307	잡담	플라이밀 딸기맛 나왔던데 먹어본 덬 있음 ??	14:17	21
398306	잡담	다이어트와 함께 부수적으로 따라온 습관들이 너무 좋다 1	14:09	156
398305	잡담	다이어트할때 제로아이스크림 vs 냉동과일 갈아먹기 5	13:55	149
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398303	잡담	3키로밖에 감량 못했는데 몸이 뭔가 가벼워 2	13:46	130
398302	잡담	햇반 돌려서 얼렸다 먹으면 당질 떨어질까? 2	13:32	106
398301	잡담	날씨가 좋아지지니까 운동 조금만해도 땀 많이난다	13:30	24
398300	잡담	덬들아 하림 닭가슴살 큐브 스테이크 청양고추맛 이거 성분 ㄱㅊ? 2	13:20	92
398299	잡담	초고도비만에서 비만 됐다 (⸝⸝◜o◝⸝⸝) 4	13:09	255
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