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무명의 더쿠
https://theqoo.net/diet/3573122418
2025.01.15 12:28
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안먹고 갈려고 했는데 괜히 입터짊가봐 원래 먹던거 먹고갈까 싶은디.. 술 많이 안마심
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기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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