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스위치온 24시간 단식 중 진통제 먹어도 돼??
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https://theqoo.net/diet/3570170887
2025.01.13 12:49
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첫 단식이고 효과 극대화 하고싶어서 보리차도 참고있는 중이거든 ㅠㅠ
걍 6시까지 좀만 참을까
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기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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