더쿠 - 알못인데 코로 호흡하면

심박수 더 올라? 호흡법을 아직 제대로 못 익혀서 여러가지로 시도해보고 있는데 힘들어서 입으로 호흡할 때보다 코로 하려고 노력한 날이 심박수가 더 뛰어서 이게 호흡에 따라 다른 건지 걍 어제오늘 컨디션에 따라 다른 건지 궁금함

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