더쿠 - 나 오늘 3천 칼로리는 먹었어

아침부터 건면 짜파게티 끓이고 맥모닝 세트먹구 과자먹고

밤엔 까르보불닭 아이스크림 호빵먹음

지금 정체기라 듀달동안 몸무게 1도 변함없는데

갑자기 입터져가지구 ㅠㅠㅜㅠㅠ 생리 1주일 남음..

휴 내가 싫어진다 참회의 걷기하는중.. ㅠㅠㅠ 63이었는데 66됨 ㅋㅋ

음식무게인거아는디 그래도 후회된다 왜그랬을까 ㅠ

번호	카테고리	제목	날짜	조회
이벤트 공지		화제의 '환승연애' 시리즈가 스핀오프로 돌아왔다! 티빙 오리지널 <환승연애, 또 다른 시작> 출연진 예측 이벤트 170	01.09	57,050
공지		[공지] 언금 공지 해제	24.12.06	497,164
공지		📢📢【매우중요】 비밀번호❗❗❗❗ 변경❗❗❗ 권장 (현재 팝업 알림중)	24.04.09	4,717,670
공지		공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다.	23.11.01	8,298,919
공지		◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어/핫게 중계 공지 주의]	20.04.29	26,864,129
공지	스퀘어	📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 132	21.05.06	250,619
공지	스퀘어	다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 60	21.05.02	252,519
공지	스퀘어	기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 141	21.04.19	300,965
공지	팁/성공기	간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 67	20.05.11	197,887
모든 공지 확인하기()
392699	잡담	주말이라 운동복 챙겨입었는데 확실히 내꺼가좋다	01.12	3
392698	잡담	스위치온 중인데 굽네 어때? 3	01.12	62
392697	질문	내일 한끼만 먹을건데 메뉴 추천좀 3	01.12	68
392696	잡담	요즘 일부러 계단으로 다니는데 한달쯤 다니니까 집 오는건 별로 안힘들어졌어	01.12	23
392695	잡담	오랜만에 건강검진 받았는데 -17키로 됐다..!	01.12	63
392694	잡담	트위터에서 저속노화 식단으로 핫한 교수님이 세븐이랑 협업해서 도시락 낸다네 3	01.12	104
392693	잡담	다이어트.. 어케 시작하면 좋을지 조언해주라.. 2	01.12	67
392692	잡담	스위치온 마지막주에 단식 이렇게해도 괜찮을까? 1	01.12	38
392691	잡담	마라톤 처음인데 5월에 10km 달릴 수 있을까? 7	01.12	79
392690	잡담	한국인 입맛덬들 단쉐 뭐 먹어? ㅜㅜ 6	01.12	131
392689	질문	마녀스프 사먹는 덬들 있니	01.12	29
392688	잡담	냉동 블루베리 몇 그램씩 먹어?? 4	01.12	113
392687	잡담	양배추가 너무 달아 2	01.12	137
392686	잡담	스위치온 식단 비비드키친 마라소스로 마라샹궈 승인입니까...? 1	01.12	95
392685	잡담	알못인데 코로 호흡하면	01.12	68
392684	잡담	오트밀 20그램+그릭요거트 넣은 오나오 간식으로 먹어도 되나?	01.12	20
392683	질문	더단백만 먹어봤는데 셀렉스 어때? 4	01.12	115
392682	잡담	1월부터 헬스장 다니기 시작했는데 왜 운동복 사는 지 알겠어.. 1	01.12	161
392681	질문	과체중인데 삭센다맞고싶은데 오바인가? 7	01.12	188
392680	잡담	식단 ‘기록’ 생각보다 어렵다 3	01.12	150

번호

카테고리

제목

날짜

조회

이벤트 공지

화제의 '환승연애' 시리즈가 스핀오프로 돌아왔다! 티빙 오리지널 <환승연애, 또 다른 시작> 출연진 예측 이벤트 170

01.09

57,050

공지

[공지] 언금 공지 해제

24.12.06