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잡담 다이어트해야겠다..
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2025.01.12 19:37
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다이어트 방 들어온게 2-3년 전인거같은데

그때부터 지금까지 입사했다는 핑계로 먹는걸로 스트레스 풀고 ㅋㅋㅋ

운동할 시간 없다고 운동도 안하고 드러 누움..


결과는 걍 체력 완전 딸리고

근육은 아예 없어진 거 같고 지방만 덕지덕지 늘은거같음 ㅠ


몸무게도 무서워서 안 올라감


내일부터 해야지ㅠㅠ

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