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무명의 더쿠
https://theqoo.net/diet/3568754635
2025.01.12 13:22
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와 이게 뭐야
지금 스위치온하는데 ㅠㅠ 갑자기 14일만에 생리함 ㅜㅜ...
너무 적게 먹어도 주기 빨라질 수 있는건가??
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기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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