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잡담 근육량은 느는 편인데, 체지방 빼기가 너무 힘들어~~
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2025.01.11 17:41
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작년 7월부터 시작해서 골격근량은 25.5키로 계속 유지하고 있는데, 체지방 빼기가 너무 힘들다ㅜㅜ항상 20kg왔다갔다만 하고ㅜㅜㅜㅜ근육량이 느니까 기본 몸무게 디폴트값이 늘어서 의미없다는건 아는데 괜히 우울해지는거같아 

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