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[🎬드라마 이벤트🎬] 넷플릭스 시리즈 <중증외상센터> 온라인 팬 스크리닝 초대 이벤트
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01.10 |
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24.12.06 |
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24.04.09 |
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23.11.01 |
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20.04.29 |
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스퀘어 |
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21.05.06 |
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스퀘어 |
다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
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21.05.02 |
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스퀘어 |
기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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21.04.19 |
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팁/성공기 |
간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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20.05.11 |
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잡담 |
그릭요거트 밤에 지금 먹어도 돼??
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잡담 |
유지가 왜 힘든단지 알겠어 식욕조절 진짜 내맘대로 안되는거임
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잡담 |
덤벨들고 눕고 할때 스트레칭존에서 하면안되지?
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잡담 |
근데 피티할때 식단 짜달라 했다가 포기하거나 식단 체크받는거 싫어하는 사람 진짜 많나봐
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잡담 |
스위치온 탄수 챙겨먹는거 너무 버겁다
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잡담 |
스위치온 중인데 징문
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잡담 |
근육량은 느는 편인데, 체지방 빼기가 너무 힘들어~~
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잡담 |
생리 끝난지 1주일만에 생리 왔는데 다이어트랑 관련 있을까?
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잡담 |
운동 아예 안하던덬인데
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잡담 |
운동 자체를 즐기니까 살빠지는건 물론이고 나날이 몸이 좋아진당
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잡담 |
3달동안 지방만 5키로 뺐다 ㅠㅠ
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잡담 |
와 독감+감기 콤보로 3주 앓았더니
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잡담 |
하... 이틀동안 잠 4시간밖에 못잔채로 6만 5천보 걸었더니 살 3키로 빠져있음 ㅋㅋㅋㅋㅋ
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잡담 |
원래 x9kg 이쯤이 고비인가?
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잡담 |
다치니까 짜증나서 다 놓게된다
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잡담 |
성분의심하면서 먹었는데 맛없으면
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잡담 |
식단조절땜에 오트밀 처음 구매했는데 이거 먹어도될까
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잡담 |
덬들아 나 체지방 몇프로 정도가 괜찮을/예쁠것같아?(ㅍ)
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잡담 |
다엿 안하고 살땐 과자,빵 거의 안먹었는데
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잡담 |
아몬드가루로 다이어트빵 만들고 그러잖아
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