메뉴 건너뛰기

잡담 근력운동 할 때 세트 사이 휴식 시간 어떻게 재고 뭐해?
527 3
2025.01.11 11:31
527 3

30초~1분 사이로 쉬려고 하는데 매번 스톱워치 맞추기도 번거롭고 뭔가 어색하다 ㅋㅋㅋ 글고 뭔가 멍때리기에는 좀 길고 뭘 보기에는 짧은 시간이라 애매함..ㅋㅋㅋㅋ 

목록 스크랩 (0)
댓글 3
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 [💖키치캐치 X 더쿠💖] 립앤치크 전색상을 낋여오거라. <키치캐치 컬러밤> 50명 체험 이벤트 408 03.24 31,663
공지 [공지] 언금 공지 해제 24.12.06 1,426,774
공지 📢📢【매우중요】 비밀번호❗❗❗❗ 변경❗❗❗ 권장 (현재 팝업 알림중) 24.04.09 6,010,818
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 9,324,098
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글 금지관련 공지 상단 내용 확인] 20.04.29 28,293,660
공지 스퀘어 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 134 21.05.06 265,603
공지 스퀘어 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 62 21.05.02 264,037
공지 스퀘어 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 142 21.04.19 317,511
공지 팁/성공기 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 67 20.05.11 212,965
모든 공지 확인하기()
348401 잡담 비비드키친 갈릭디핑마요 미친놈.. 10:13 3
348400 잡담 폭식증 1년동안 못고치고있는데 도와줘... 10:10 16
348399 잡담 살은 정말 안찌는게 답이다... 유지하다가 조울증와서 6키로 두달만에 쪘는데 3키로 빼는데 두달걸렸음 10:02 27
348398 잡담 한 달간 약 5키로 뺐다 5 10:00 75
348397 잡담 어제 운동하다가 현기증 개쩔었는데 왜그런지 아시는분... 4 09:57 44
348396 잡담 생리시작하니까 변비 뚫리고 살 쭉쭉 빠지는 중 09:44 29
348395 잡담 이노시톨 먹으니까 생리 잘하는거 기분탓일까,, 09:43 19
348394 잡담 운동주5일 / 식단 탄단지챙겨서 2끼 이러면 언제 티나? 3 09:37 43
348393 잡담 임산부인데 유기농 땅콩버터 먹어볼까해.. 무슨 제품이 좋을까? 3 09:34 44
348392 잡담 요즘 아침에 헬스장 가는데 사람 진짜 많아 2 09:29 91
348391 잡담 며칠간 진짜 단거 땡기고 참기힘들고 그랬는데 생리시작과 동시에 다사라짐 09:27 16
348390 잡담 내 식단 평가해주라 8 09:22 57
348389 잡담 2주동안 3키로 빠진 내 식단 ㅇㄸ 09:07 137
348388 잡담 땅콩버터 맛있는거 있을까(다방엔 안어울리지만ㅋㅋ) 5 08:56 137
348387 잡담 이따가 아점으로 베이글위에 올려머글 양배추샐러드 완스엉 1 08:49 70
348386 잡담 다이어트 3일차 몸이 더 붓는 느낌이야ㅠ 3 08:30 104
348385 잡담 10kg빠져도 매일만나면 주변에서 못 느끼나 23 08:24 382
348384 잡담 20일 후 종합시험있는 대학원생...스위치온 시작 할말? 4 08:22 83
348383 잡담 직장동료 홈트만으로 몸 만들었는데 진짜 존경 리스펙 헬짱언니보다 대단해보임 6 07:31 343
348382 잡담 다방이랑 상관없는 글인데 산불피해때문에 걱정돼서 잠이안온다... 4 04:54 235