더쿠 - 근력운동 할 때 세트 사이 휴식 시간 어떻게 재고 뭐해?

30초~1분 사이로 쉬려고 하는데 매번 스톱워치 맞추기도 번거롭고 뭔가 어색하다 ㅋㅋㅋ 글고 뭔가 멍때리기에는 좀 길고 뭘 보기에는 짧은 시간이라 애매함..ㅋㅋㅋㅋ

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