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[🎬영화이벤트] 2월 28일 전세계 최초 개봉! 봉준호 감독 신작 <미키 17> 푸티지 시사 및 무대인사에 초대합니다!
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01.10 |
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20.04.29 |
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21.05.06 |
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스퀘어 |
다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
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21.05.02 |
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스퀘어 |
기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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21.04.19 |
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팁/성공기 |
간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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20.05.11 |
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잡담 |
운동 자체를 즐기니까 살빠지는건 물론이고 나날이 몸이 좋아진당
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잡담 |
3달동안 지방만 5키로 뺐다 ㅠㅠ
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잡담 |
와 독감+감기 콤보로 3주 앓았더니
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잡담 |
하... 이틀동안 잠 4시간밖에 못잔채로 6만 5천보 걸었더니 살 3키로 빠져있음 ㅋㅋㅋㅋㅋ
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잡담 |
원래 x9kg 이쯤이 고비인가?
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잡담 |
다치니까 짜증나서 다 놓게된다
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잡담 |
성분의심하면서 먹었는데 맛없으면
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잡담 |
식단조절땜에 오트밀 처음 구매했는데 이거 먹어도될까
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잡담 |
덬들아 나 체지방 몇프로 정도가 괜찮을/예쁠것같아?(ㅍ)
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잡담 |
다엿 안하고 살땐 과자,빵 거의 안먹었는데
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잡담 |
아몬드가루로 다이어트빵 만들고 그러잖아
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잡담 |
입터질것같아서 피자만들었어 ㅋㅋ
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잡담 |
몸무게 매일 재는 덬들 몸무게가 좀 올랐다면,몇 키로까지는 이정도는 수분ㅇㅇ 하고 넘어가??
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잡담 |
너무스트레스임 체중변화도없고
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잡담 |
혹시 웨이트 할 때 이 신발 괜찮을지 봐줄 수 있을까?
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잡담 |
스위치온 하면서 최소한의 탄수만 먹고 당은 아예 끊다싶이했는데
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잡담 |
야채 먹는순서 식전이랑 식후가 그렇게 차이가 커?
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잡담 |
맨날 빵먹고 감량한 덬들은 디저트빵은 아예 안먹은거야?
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잡담 |
떡 좋아하는 덬들 있어? 다이어트 하면서 아예 끊음?
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잡담 |
스위치온 잘알 덬들 있니
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