사실 난 다이어트 식이조절할때
군것질끊는게 힘듦
적게먹는거 고정된 식단으로 먹는건 괜찮은데
사실 배도잘안고파 가끔밤이나 잠들기전 꼬르륵 거리는거아님
근데
난 아이스크림. 초콜릿.젤리가 너무먹고파
ㅠ
난 내방 냉장고에 채워넣으면 오히려 마음이 여유있어서
다이어트할때 사서 넣어놔ㅠ 결국 못먹으면 가족들에게 주는데
그냥 사는 만족감이라도 있는듯ㅋㅋ
배고파서 먹는게 아니라 그냥 그 젤리의 쫜득함이
군것질 끊고 밥만먹기 힘들다 세상 맛난거 넘 많아
다이어트 끝내고 젤리1봉씩말고 몇개만 먹어야지
