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잡담 컨디션이 안좋은건지 오늘 상체 하다 말았는데 내일 이어서 해도 괜찮아?
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2025.01.11 00:25
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등 끝내고 가슴 하다가 어지러워서 그만뒀어

이틀에 걸쳐 상체해도 문제 없지?

아니면 그냥 상체 쉬고 하체 해?

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