더쿠 - 일반우유로 그릭요거트 만들려고 하는데

일반우유를 많이 사놨는데 건강검진 후 콜레스테롤이 높아서 먹기 그래서 남았거든

이거 요거트 만들어서 유청 빼면 지방이나 콜레스테롤이 좀 빠지는걸까?

번호	카테고리	제목	날짜	조회
이벤트 공지		[🧡더샘🧡] 차분함에 생기 한 방울! 드뮤어 · 뉴트럴 · 뮤트 · 모카무스 · 미지근 · 멀멀 컬러 등장 ✨젤리 블러셔 5컬러✨ 체험 이벤트 280	00:08	8,124
공지		[공지] 언금 공지 해제	24.12.06	1,328,723
공지		📢📢【매우중요】 비밀번호❗❗❗❗ 변경❗❗❗ 권장 (현재 팝업 알림중)	24.04.09	5,896,426
공지		공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다.	23.11.01	9,247,742
공지		◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글 금지관련 공지 상단 내용 확인]	20.04.29	28,153,380
공지	스퀘어	📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 134	21.05.06	264,760
공지	스퀘어	다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 62	21.05.02	260,714
공지	스퀘어	기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 142	21.04.19	316,376
공지	팁/성공기	간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 67	20.05.11	209,270
모든 공지 확인하기()
398026	잡담	아침에 샌드위치 등 빵먹는 덬들 뭐먹어?	12:17	3
398025	잡담	스위치온 1주차 첫 식사메뉴	12:12	14
398024	질문	스위치온 3일차 가스 차고 더부룩해 미쳐 1	12:11	12
398023	잡담	밥 부족한듯 먹고 간식땡기는거 습관이겠지 3	12:02	46
398022	잡담	입터질거같아서 점심에 미리 먹어놓는다 ㅠ	11:58	16
398021	잡담	생리 3일차 pt 가능할까?? 6	11:51	45
398020	잡담	헬스장 이벤트 몇월에 제일 많이함? 1	11:51	50
398019	질문	인바디 보고 이래라저래라 고나리해주라 3	11:46	55
398018	잡담	스위치온 3주찬데 2주만 쉬었다가 다시하기 안되겠지(기혼주의 3	11:36	68
398017	잡담	만보기 어플들 기강 빠졌네	11:31	95
398016	잡담	생리 직전만 되면 짜장면이랑 꾸덕한 크림파스타 너무 땡기는데 걍 먹어??? 7	11:25	95
398015	잡담	스위치온 5일차 점심 고등어화덕구이 괜찮지? 2	11:24	52
398014	잡담	한입닭가슴살 냉장해동했는데 이틀은 괜찮겠지?	11:23	10
398013	잡담	공복유산소 중인데 유산균은 언제 먹는게좋아? 1	11:19	23
398012	잡담	생리안나와서 강제 탄수치팅해보는중.. 11	11:02	202
398011	질문	키 160에 근육량 표준치가 얼마부터일까? 1	10:55	73
398010	질문	밥을 적게 먹으면 기초대사량이 줄잖아? 운동 빡세게해도 줄어? 3	10:53	113
398009	잡담	다이어트하고 생리주기 짦아진거같은데 3	10:51	93
398008	잡담	다이어트 최대 적은 생리인듯 1	10:51	135
398007	잡담	생리하고 싶은 적은 처음이라 빡침	10:50	43

번호

카테고리

제목

날짜

조회

이벤트 공지

[🧡더샘🧡] 차분함에 생기 한 방울! 드뮤어 · 뉴트럴 · 뮤트 · 모카무스 · 미지근 · 멀멀 컬러 등장 ✨젤리 블러셔 5컬러✨ 체험 이벤트 280

00:08

8,124

공지

[공지] 언금 공지 해제

24.12.06