메뉴 건너뛰기

잡담 알바가 저녁 8시에 끝나는데 밥먹는 시간 •••
353 4
2025.01.10 11:43
353 4


알바가 11-8시고 PT받게되면 정각타임마다 하니까 9시로 해야할거같은데

9-10시 운동하고 집가서 밥먹어도 ㄱㅊ나....?? 

자는건 2시쯤잠!

(식단은 따로 안하고 운동만 해볼거라) 


아침에 운동하는게 이상적이긴한데 평생 야행성으로 살아서 힘들거같애서 ㅠ 아침에 하면 의지박약 올거같음 ㅠㅋㅋㅋ 



목록 스크랩 (0)
댓글 4
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 🔥미친(Positive) 드라마가 돌아왔다! 디즈니+ <간니발> 시즌2 캐릭터 포스터 더쿠 최초 공개! 27 00:02 15,172
공지 [공지] 언금 공지 해제 24.12.06 1,432,435
공지 📢📢【매우중요】 비밀번호❗❗❗❗ 변경❗❗❗ 권장 (현재 팝업 알림중) 24.04.09 6,019,986
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 9,328,725
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글 금지관련 공지 상단 내용 확인] 20.04.29 28,304,052
공지 스퀘어 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 134 21.05.06 265,603
공지 스퀘어 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 62 21.05.02 264,037
공지 스퀘어 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 142 21.04.19 317,511
공지 팁/성공기 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 67 20.05.11 212,965
모든 공지 확인하기()
398156 잡담 나 오늘 과식함 뭐 먹었냐면 20:33 21
398155 잡담 3년동안 운동했음을 체감할때 2 20:11 119
398154 잡담 식물성 단쉐도 ㄱㅊ아? 누군 먹지 말라던데 4 20:07 65
398153 질문 ’입심심해‘병 어떻게 고쳐 5 20:05 63
398152 잡담 유산소가 넘 싫오.. 1 19:59 49
398151 잡담 살 빠지는 신호로 졸리고 피곤하다고 하잖아 혹시 그 수준이 어느정도야? 1 19:47 107
398150 잡담 나는 진심 근육을 빼야하나봐 하....인터벌러닝하는데 2 19:45 115
398149 식단/일기 다시 힘차게 빼버리자 ✊ 4 19:43 110
398148 잡담 한끼통살 닭가슴살중에 가장 속세의맛 알려줘... 3 19:42 85
398147 잡담 필테 처음 끊어보려하는데 주1회 해도 ㄱㅊ아??? 3 19:40 44
398146 잡담 제로음료는 진짜 다이어터의 빛과 소금이다 1 19:40 78
398145 잡담 8개월동안 8키로 감량 도전해보려는데 19:35 29
398144 잡담 내 인바디 보고 이래라 저래라 해줄 덬! 6 19:30 98
398143 잡담 감자칩먹고싶어서 예감먹었는데 19:30 35
398142 잡담 밥먹고 바로 자면 안되겠지? 1 19:27 48
398141 잡담 느리게 빠지는걸까? 3 19:24 64
398140 잡담 퀘스트바 처음 먹어보는데 이거 둘다 에프굽 ㄱㅊ을까? 2 19:24 43
398139 잡담 하루종일 운전했는데 러닝 갈까말까 3 19:16 65
398138 잡담 스위치온 저녁! 3 18:50 129
398137 잡담 아침은동 전에 두유 한잔 어때? 2 18:49 91