더쿠 - 실내자전거 등받이 있으면 허리에 부담이 덜할까?

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질문 실내자전거 등받이 있으면 허리에 부담이 덜할까?

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무명의 더쿠 https://theqoo.net/diet/3566130076

2025.01.10 10:38

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나 척추 골절당해서 2달동안 운동을 못했거든 ㅠㅠ

다음달부터 걷기랑 실내자전거로 살살 시작할까 하는데

실내자전거는 등받이 있는게 허리에 부담이 적을까?

원래는 등받이 조립 안하고 그냥 탔음 ㅇㅇ

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