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오트밀쉐이크 도움될까?
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무명의 더쿠
https://theqoo.net/diet/3565830252
2025.01.09 23:40
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저녁대신 마시는 오트밀쉐이크 우유에 타먹었는데 맛있었거든
영양성분보니 당이 14g이야 ㅠㅠ 어쩐지 달더라고
6시에 마셨는데 지금까지 배가 안고파서 괜찮은것 같기도 하고
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