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질문 유지어터되면 운동난이도랑 시간 안늘려도되지..?
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무명의 더쿠 https://theqoo.net/diet/3558714379
2025.01.05 01:03
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세달간 그냥 마지막운동난이도정도로 계속 하고있는데 적당한 상쾌함정도만 느껴져서 고민이다

운동에 시간 많이쓸 여유는없고 난이도 올리자니 무게치러가야하는데 그건싫고..

아님 운동도 비슷하게 하면 걍 유지는될라나? 뭐 1키로도 찌면안되 그런건아니라 적당히적당히 하고있었는데 문득 너무 안힘들어서ㅋㅋ

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