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[🎬넷플릭스x더쿠 팬이벤트🎬] 2025년 가장 미친 (positive) 스릴러, <악연> 시사회
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20.04.29 |
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21.05.06 |
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스퀘어 |
다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
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21.05.02 |
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스퀘어 |
기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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21.04.19 |
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팁/성공기 |
간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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20.05.11 |
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잡담 |
와 주섬주섬 계속 뭘 먹고 또 먹고싶어서 어플켜보니까 귀신같이 배란기 시작
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잡담 |
저녁에 배 안고팠는데 고민하다가 요거트 든든하게 먹었는데 잘했다싶다
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잡담 |
운동 과도하게 많이하는데 식욕컨트롤 어려우면 운동량 줄여봐
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잡담 |
아까 낮에 사과 한 알 다 먹었는데 저녁에 운동 ㄹㅇ 잘되더라
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잡담 |
야채를 먹기위한 약간의 마요네즈는 ㄱㅊ을까? 하프나 이런거 말고 찐마요네즈
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잡담 |
플라이밀 칼로리 너무 높은 거 아니니
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잡담 |
오늘 이따위로먹었는데 걍자야겟지
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잡담 |
48에서 45로 가려면 얼마나 잡아야 할까
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잡담 |
발목인대 다치면서 근육이 2키로 빠졌는데 재활운동같은걸 알아봐야하나..? (원래도 표준이하와 표준 간당한수준이였음)
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잡담 |
아침부터 신라면 건면은 에바인가???
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잡담 |
주말에 너무 먹었다ㅠㅠ 내일부터 다시 다이어트 시작
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잡담 |
53키로에서 48까지 빼려면 어느정도 기간 잡고 빼야 건강하게 가능할까
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잡담 |
스위치온 4주차에 3일 단식하는 거 할만했어??
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잡담 |
괜히 다이어트 시작했다가 살 더 찜 ㅜㅋㅋ
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잡담 |
남자트레이너도 생리전 폭주 이해해줄까?
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잡담 |
인바디 설명해주셨는데 근육이 너무 없어서 혼자 운동하기 힘들거라는데
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잡담 |
PT진행도중에 살 오히려 쪘던 경험 있는 덬 있어? 혼났었니?
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잡담 |
운동 과하게 많이 한날은 어느정도 더먹어?
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잡담 |
제로콜라좀 쟁여놔야겠다
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잡담 |
러닝잘알덬들아 달리기 페이스 어느정도 나와?
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