더쿠 - 100일차인데 8키로 빠졌어!

초반에 너무 안 빠져서 이게 맞나... 싶었는데 한달쯤 지나고 쑥 빠지고 3개월 들어서면서 또 쑥 빠지더라ㅠㅠ

지금 165/53 됐는데 딱 50까지만 빼고 유지할려구!

맨날 과자 디저트 달고살고 양념범벅 튀긴것만 먹고 살다가ㅋㅋㅋ 야채랑 단백질 챙겨먹고 저당으로 식사하니까 건강이 좋아진게 너무 느껴져

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