더쿠 - 단백질 쉐이크로 빵 만들어 먹는데 이것도 매일 먹으면 안좋을까?

단쉐 3스푼

통밀가루 1스푼

소금 한꼬집

계란 2개

딱 이렇게만 넣고 만드는데 이정도면 매일 먹어도 괜찮아? 간식 아니고 저녁으로 먹어

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