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[✨tvN 별들에게 물어봐 X 더쿠✨] 2025년 새해 소원 빌고 별들이 주는 선물 받아가세요🎁
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20.04.29 |
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21.05.06 |
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스퀘어 |
다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
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21.05.02 |
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스퀘어 |
기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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21.04.19 |
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팁/성공기 |
간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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20.05.11 |
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질문 |
혹시 닭가슴살 대신 이런 바 먹어도 될까?
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잡담 |
생리하는데 배가 너무 나옴 ㅠㅠㅠ (과식X)
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12.29 |
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잡담 |
스텝퍼 집에서 쓸만해?
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12.29 |
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잡담 |
인터벌러닝 매일 할때가 눈바디 확확 보였는데..
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12.29 |
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잡담 |
스위치온 단쉐 연달아서 먹는것만 아니면 식사 순서 좀 바껴도 괜찮음??
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12.29 |
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잡담 |
손가락 골절로 운동못하게됐는데 식단이라도빡시게할까
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잡담 |
연말 약속 너무 무섭다
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12.29 |
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잡담 |
컬리 에머이 왜이렇게 칼로리랑 성분 좋아?
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12.29 |
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잡담 |
덬들 냉동실에 꼭 쟁여두는거있어?
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잡담 |
유산소만 하는덬들아 몇분해!?
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12.29 |
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잡담 |
생리전엔 골격근량이 줄어?
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12.29 |
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잡담 |
내 햄슽으링 좀 자랑좀해도대나!!!
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12.29 |
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잡담 |
피티 받는덬들 당일 취소나 스케쥴 잡아놓고 취소 얼마나해?
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12.29 |
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잡담 |
현미 햇반 먹는 덬들 어디가 제일 니아??
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12.29 |
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질문 |
마름어트하려는데 운동충분할지봐주라
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12.29 |
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잡담 |
근력 시작한지 세달짼데 팔이 두꺼워졌어
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12.29 |
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잡담 |
쟁여쟁여병 좀 고쳐야 되는데
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12.29 |
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잡담 |
격일로 운동하라는게 헬스장 근력이랑 러닝 인터벌이지?
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12.29 |
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잡담 |
아침에 오나오에 프로틴 파우더 넣은 거 거의 고정식인데 괜찮을까?
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12.29 |
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잡담 |
천국의 계단 할 때 다들 중간에 안 쉬고 해??
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12.29 |
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