메뉴 건너뛰기

잡담 다이어트할때 고구마 먹는거 굽는 것보다 찌거나 삶는게 낫지?
308 3
2024.12.28 09:58
308 3

굽는건 당 엄청 올라간다고 여기서 봤던 거 같은데

목록 스크랩 (0)
댓글 3
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 [🩷바세린 X 더쿠💛] 퀸비 vs 핑크 버블리! 너의 추구미는 뭐야? ‘바세린 립테라피 미니 리미티드 에디션’ 체험 이벤트 542 12.23 104,911
공지 [공지] 언금 공지 해제 12.06 328,156
공지 📢📢【매우중요】 비밀번호❗❗❗❗ 변경❗❗❗ 권장 (현재 팝업 알림중) 04.09 4,453,690
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 8,102,534
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어/핫게 중계 공지 주의] 20.04.29 26,605,858
공지 스퀘어 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 132 21.05.06 249,550
공지 스퀘어 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 60 21.05.02 251,818
공지 스퀘어 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 141 21.04.19 299,625
공지 팁/성공기 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 67 20.05.11 195,069
모든 공지 확인하기()
392356 잡담 9키로 걷는 거 운동이라고 볼 수 있을까 02:50 10
392355 잡담 와 성분표 보고 쇼핑하기 진짜 어렵다 다 만족하기 진짜힘드네 02:26 24
392354 잡담 40kg 벗어나고싶은데 건강한 증량 너무 어렵다 01:31 63
392353 잡담 덬들아 이거 자연치즈 맞는거지?? 2 01:03 94
392352 잡담 오늘 좀 먹었는데 복구 얼마나 걸릴까 2 12.28 193
392351 잡담 대체면이랑 불닭소스 사서 불닭볶음면 해먹는거 어케생각하니... 3 12.28 165
392350 잡담 운동 할 때는 강도 적당했던거 같은데 다음날만 되면 골골거려 2 12.28 114
392349 질문 비오틴600 브랜드 ㅊㅊ좀해줘 12.28 31
392348 잡담 주 2회 피티 받는데 피티 없는 날 개인 운동 어떻게 해야 해..? 6 12.28 204
392347 잡담 단쉐 할인 가격 이정도면 괜찮은거지? 3 12.28 177
392346 잡담 아몬드도 너무 많이 먹으면 안좋겠지...? 4 12.28 181
392345 잡담 닌텐도 피트니스 복싱 해본사람!!! 2 12.28 100
392344 잡담 우유 못먹는 덬들아 대체품으로 두유/아몬드브리즈/오트밀크 중에 뭐 먹어? 4 12.28 129
392343 잡담 근육은 무조건 많은게 좋은걸까? 3 12.28 283
392342 잡담 밥먹고나면 디저트나 음료 먹고싶은거 어떻게 참아? 1 12.28 127
392341 잡담 다방 글에 많은 덬들이 진심으로 걱정해주고 같이 고민해주면서 뚱뚱댓 달아주는거 좀 감동적임 3 12.28 178
392340 잡담 오늘 치킨 먹었는데 지금 유산소 vs 낼 공복유산소 2 12.28 128
392339 잡담 각자 저녁식사 이후 입 심심할 때 눌러내는 방법이 있는지 궁금 4 12.28 252
392338 잡담 덬드라 덬들아 나 독감 걸려서 2주 넘게 운동 못했어 듀아아아아아아 。゜゜(´O`) ゜゜。 12.28 75
392337 잡담 체지방커팅 방법이 궁금해 1 12.28 263