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2024.12.27 20:12
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+-0.5kg 와따가따하긴하는데 변화가없다....
아직 뺀것보다 빼야할게 두배는 더남았는데
스트레스 안받을라그래도 사람맘이 어쩔수가 없다 증말
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다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
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기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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