스위치온 3주차인데
주말이나 휴일에는 늦잠 자느라 못 지키고 있음
쉬는날엔 오후2시에 기상 막 이러니까
식단도 단쉐 건너띄고 점,저만 먹어
그런데도 금지식품 안먹은지 2주 넘어가고
생각보다 감량이 안되니까
막 금지식품(떡볶이, 과자, 빵 등등) 생각만 계속 난다..
허용식품 배불리 먹으라고 해서 배는 안고픈데
금지식품 땡겨서 오래는 못하겠다...ㅡㅡ
주말이나 휴일에는 늦잠 자느라 못 지키고 있음
쉬는날엔 오후2시에 기상 막 이러니까
식단도 단쉐 건너띄고 점,저만 먹어
그런데도 금지식품 안먹은지 2주 넘어가고
생각보다 감량이 안되니까
막 금지식품(떡볶이, 과자, 빵 등등) 생각만 계속 난다..
허용식품 배불리 먹으라고 해서 배는 안고픈데
금지식품 땡겨서 오래는 못하겠다...ㅡㅡ