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질문 한번에 0.3인분 밖에 못먹는데 고영양 고열량 식단 고민 좀 ㅠㅠ
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무명의 더쿠 https://theqoo.net/diet/3542069917
2024.12.23 18:31
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스트레스로 위가 맛이 가서 뉴케어->죽 먹다가 간신히 일반식 가능해졋는데

(튀긴거랑 매운거는 아직 무리...)

문제는 한번에 0.3인분밖에 못먹음... 더먹으면 토함

양 대비 고영양 고열량인 일반식 없을까

그냥 아무거나 조금 먹고 뉴케어 하나 더 마실까?

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