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20.04.29 |
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21.05.06 |
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스퀘어 |
다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
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21.05.02 |
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스퀘어 |
기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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21.04.19 |
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팁/성공기 |
간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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20.05.11 |
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잡담 |
치팅이 아닐경우에 처갓집 슈프림 몇 조각이 적당하다고 봐?
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잡담 |
다이어트 하면서 식단이나 운동 매일 기록하는 덬들 있어?
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잡담 |
굽네치킨 오리지널은 걍 클린식이야?
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질문 |
마녀스프 처음 끓여볼라고 하는뎅
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잡담 |
너네 마녀스프만들때 꼭 넣는 야채있어?
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잡담 |
오늘 유산소를 1시간정도 했더니 발에 이렇게 생겼는데
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잡담 |
공복일때는 먹을거 생각 안나는데 왜 식사를 하면 음식이 더 땡기지
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잡담 |
맘스터치 다이어트에 좋은 햄버거 추천해주세용
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잡담 |
집에서 황치즈 디저트를 만들어 먹어보고싶은데
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잡담 |
요즘 보면 다들 피티받는거같애... 뷰러워
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잡담 |
낼 9시 건강검진이고 5시피티면 피티취소안해도 되겠지?
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잡담 |
다이어어트하고 기름진거 먹거나 매운거 먹으면 바로 배아파
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잡담 |
나는 런닝머신,천국의 계단 이런게 최고인것같음 내 의지로 멈출 수 없는거 ㅋ큐ㅠㅠ
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잡담 |
유산소 중에선 천계가 효과 젤 좋은거같애..나는
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잡담 |
심박수 올리는건 너무 힘든데 내리는건 너무 쉽다
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잡담 |
떡볶이는 진짜진짜진짜 최악의 음식이구나
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잡담 |
야식 어떻게 끊니 ㅠ
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잡담 |
점심에 샐러드 먹을때 저녁에 매번 입터졌는데 점심에 밥먹는걸로 바꾸니깐
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잡담 |
룩투 소보로 먹어볼라 그러는데 이거 성분 괜찮은거임?
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잡담 |
운동 제대로 시작한지 2달 바지가 헐렁해졌어
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