덬은 사실 근수저임..

 

좀만 근력운동하면 근육 딱딱 붙는 스타일.

 

구론데구로나 근력운동 너무 노잼이라 안 함...

 

근육 붙든말든 그걸로 재미 못 느낌

 

근데 나이 들수록 근육이 있어야 건강하단 소릴 들어서 필요성은 절감하는 중.

 

하지만... 헬스는 정말 노잼쓰고 필라테스는 그마나 괜찮았으나 너무 비싸....

 

너무 철없는 소리이긴 한데 그래도 혹시나.. 재미있는 근력운동 같은 거... 있을까..?