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잡담 건강한 다이어트 가능한거야?
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2024.12.20 23:32
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지금 다이어트 하면서 면역체계 박살 나고있는 걸 몸으로 느낌...내가 잘못하고있는건지 고민됨ㅜㅠ운동+식이 빡세게 하는중인데..다들 체중감량 하면서 몸에 이상없이 건강하게 뺐어? 

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