메뉴 건너뛰기

질문 나 잘 몰라서 그러는데 단백질쉐이크 왜 먹는거야?
1,001 5
2024.12.16 21:47
1,001 5
나 다이어터 아닌데.. 😅

광고를 요즘 너무 많이 봐서 그런가 너무 맛있어보임 ㅋㅋㅋ


그냥 초코우유보단 건강해서 먹는거지? 

약간 입터짐 방지도 되고 근성장위한 단백질도 보충해주고?


운동 안하는 사람도 걍 먹으면 좋나?

목록 스크랩 (0)
댓글 5
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 [💓에뛰드x더쿠💓] 말랑 말랑 젤리 립? 💋 NEW슈가 컬러링 젤리 립밤💋 사전 체험 이벤트 406 03.28 35,886
공지 [공지] 언금 공지 해제 24.12.06 1,495,026
공지 📢📢【매우중요】 비밀번호❗❗❗❗ 변경❗❗❗ 권장 (현재 팝업 알림중) 24.04.09 6,093,737
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 9,387,874
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글 금지관련 공지 상단 내용 확인] 20.04.29 28,402,277
공지 스퀘어 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 134 21.05.06 265,603
공지 스퀘어 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 62 21.05.02 264,037
공지 스퀘어 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 142 21.04.19 319,002
공지 팁/성공기 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 67 20.05.11 214,318
모든 공지 확인하기()
398294 잡담 마른비만덬 잘챙겨먹었더니 500그램 빠짐 10:03 1
398293 후기 스위치온 3주차로 마무리한 후기 10:03 3
398292 잡담 스위치온 이틀차 아침인데 어제 첫날 하루동안 먹은 두부가 6모가 되어간다... 이게 맞는건가? 1 10:01 8
398291 잡담 미쳤음 진짜 다이어트 해야겠다 10:00 11
398290 잡담 참치 인 워터 어때? 2 09:58 10
398289 잡담 스위치온 시작했어! 09:48 22
398288 잡담 다엿하도 두피 지루성피부염 재발했는데 프로틴 때문일까? 2 09:47 18
398287 잡담 아침으로 이렇게 먹는데 탄수 좀 더 추가해도 될까? 2 09:35 47
398286 잡담 김치 때문에 다이어트 실패한거 같애... 10 09:33 129
398285 잡담 다리 근육통은 아닌데 골반 아래로 계속 하체가 터질 거 같은 느낌이야 붓는 거 같고 이거 왜그런걸까?ㅠㅠ 3 09:31 37
398284 잡담 또띠아에 야채+닭가슴살 넣을까 하는데 재료랑 소스 뭐넣을까..? 1 09:28 27
398283 잡담 아 냉장 닭가슴살 냉장고에 넣어놓고 단백질 귀찮아서 걍 고기나 밥 위주로만 먹었더니 벌써 내일까지가 유통기한이네 4 08:41 74
398282 질문 생 닭가슴살 어떻게 해먹어?? 3 08:08 84
398281 잡담 나 스위치온 다이어트 시작 결심하고 첫날 단식부터 11시간째임 07:31 92
398280 잡담 알룰로스 세일함! 3 07:13 165
398279 잡담 운동 심박수 질문있어 덬들아! 1 06:40 110
398278 잡담 5키로 빠졌는데 뱃살/상체 위주로 빠짐 2 03:27 459
398277 잡담 닭가슴살 어떻게 먹어? 5 01:23 149
398276 잡담 플라이밀 초코 먹고 너무 맛있어서 더 살라 그러는데 맛 추천좀! 10 00:33 291
398275 질문 공복유산소하는 직장인덬들 오후에안졸려? 3 00:24 210