지금 요가 월 / 수 / 금 세달 해놨는데 ㅋㅋㅋㅋ

아파트 커뮤니티센터서 하는건데 생각보다 재미가없더라규..ㅠ

한시간이 진짜 후딱가고 근육통도 오는데 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

살이 딱히 빠질거같진않았어 ㅋㅋㅋ 땀도 나긴하는데

원래 혈액순환 목적으로 해본거긴함 ㅠㅠㅋㅋㅋ

월/수/금 -> 요가 하고 런닝머신30분

화 / 목 / 토 -> 이렇게 3일 운동 더해보려고 하는데

원래는 줌바를 했었는데 줌바는 한달 10만원정도라 주 5일 다 나가야이득인데

요가랑 겹쳐서 ㅠㅠ 내가 선택을 잘못했음.

걍 아파트헬스장에서 런닝모신 40분에 근력 30뷴 정도 해주면 될까..

고민고민..ㅠ

맘같애선 걍 다시 줌바하고싶은데 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

요가 환불이 안된대소.... 어차피 해야될거같긴함