메뉴 건너뛰기

잡담 난 어깨 운동이 왤케 싫지
154 3
2024.12.15 17:01
154 3

쪼끄만 근육이 불타는 그 느낌이 너무 괴로워..

목록 스크랩 (0)
댓글 3
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 [위즈덤하우스] 불멸의 화가 《반 고흐, 영혼의 편지》&《반 고흐, 영원한 예술의 시작》 개정판 증정 이벤트✨ 440 12.13 39,254
공지 [공지] 언금 공지 해제 12.06 187,620
공지 📢📢【매우중요】 비밀번호❗❗❗❗ 변경❗❗❗ 권장 (현재 팝업 알림중) 04.09 4,245,510
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 7,987,313
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어/핫게 중계 공지 주의] 20.04.29 26,392,252
공지 스퀘어 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 132 21.05.06 248,259
공지 스퀘어 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 59 21.05.02 250,248
공지 스퀘어 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 141 21.04.19 297,415
공지 팁/성공기 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 67 20.05.11 191,631
모든 공지 확인하기()
344085 잡담 밖에서 런데이 요즘 하는 덬 2 20:15 66
344084 잡담 2주 동안 운동 쉬었는데 낼 가볍게 공복유산소 부터 시작할까 20:13 28
344083 잡담 스위치온 잠 젤 문제임 1 20:13 67
344082 잡담 디스크 증상이 좀 심하면 웨이트는 아예 쉬어야할까?ㅠ 저중량으로 머신 해도 괜찮을까? 1 20:07 39
344081 잡담 토달볶에 파스타면 넣으니까 더 맛있당 19:59 18
344080 잡담 덬들 운동 루틴 어떻게 돼? 19:50 29
344079 잡담 2달만에 입터져서 디저트 먹었는데 괜찮다고 해주라ㅠㅠ 4 19:22 144
344078 잡담 홈트 빡세게 해도 안빠졌는데 19:02 137
344077 잡담 멸치칼국수 vs 신라면건면vs사천백짬뽕 2 19:01 50
344076 잡담 오늘 드디어 콩담백면 먹어봤어 18:44 60
344075 잡담 가결 됐다고 오늘까지 달린 사람 있니?? 18:25 71
344074 잡담 요로결석이라는데 식단 뭐먹어야하지.. 1 18:20 95
344073 잡담 허쉬 무가당 카카오파우더랑 걍 100카카오파우더 3 18:09 113
344072 잡담 스위치온 증량... 2 18:05 144
344071 잡담 오늘 아부지 생신이라 많이 먹었다.,., 2 17:56 101
344070 잡담 알리오올리오 파스타 배달로 시키는건 일반식은 아닌가 1 17:41 101
» 잡담 난 어깨 운동이 왤케 싫지 3 17:01 154
344068 잡담 아몬드브리즈 언스위트 뭘로 대체할수있을까.. 7 16:16 300
344067 잡담 오늘 너무 힘들어서 21시간 단식함ㅠ 1 16:09 215
344066 잡담 배란기 입터짐 미쳤어.... 16:02 68