메뉴 건너뛰기

theqoo

로그인
검색어와 일치하는 게시판이 없습니다.
내 즐겨찾기 관리

다이어트 카테고리

잡담 오늘 너무 힘들어서 21시간 단식함ㅠ
198 1
무명의 더쿠 https://theqoo.net/diet/3531090943
2024.12.15 16:09
198 1
Up Down Comment Print
스위치온 4주차 2번째 단식인데

이상하게 너무 힘들어ㅠ

운동도 못 하고 단식도 3시간 일찍 끝냄

3시간만 더 참을껄 조금 아쉽고 자괴감 드네ㅠ

지금이라도 운동해야지ㅎㅎㅠㅠ

목록 스크랩 (0)
댓글 1개
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기
번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 [위즈덤하우스] 불멸의 화가 《반 고흐, 영혼의 편지》&《반 고흐, 영원한 예술의 시작》 개정판 증정 이벤트✨ 436 12.13 38,916
공지 [공지] 언금 공지 해제 12.06 187,620
공지 📢📢【매우중요】 비밀번호❗❗❗❗ 변경❗❗❗ 권장 (현재 팝업 알림중) 04.09 4,244,118
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 7,987,313
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어/핫게 중계 공지 주의] 20.04.29 26,392,252
공지 스퀘어 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 132 21.05.06 248,259
공지 스퀘어 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 59 21.05.02 250,248
공지 스퀘어 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 141 21.04.19 297,415
공지 팁/성공기 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 67 20.05.11 191,631
모든 공지 확인하기()
344106 잡담 밖에서 런데이 요즘 하는 덬 20:15 20
344105 잡담 2주 동안 운동 쉬었는데 낼 가볍게 공복유산소 부터 시작할까 20:13 15
344104 잡담 스위치온 잠 젤 문제임 1 20:13 21
344103 잡담 디스크 증상이 좀 심하면 웨이트는 아예 쉬어야할까?ㅠ 저중량으로 머신 해도 괜찮을까? 1 20:07 21
344102 잡담 토달볶에 파스타면 넣으니까 더 맛있당 19:59 12
344101 잡담 덬들 운동 루틴 어떻게 돼? 19:50 20
344100 잡담 2달만에 입터져서 디저트 먹었는데 괜찮다고 해주라ㅠㅠ 4 19:22 111
344099 잡담 홈트 빡세게 해도 안빠졌는데 19:02 112
344098 잡담 멸치칼국수 vs 신라면건면vs사천백짬뽕 2 19:01 36
344097 잡담 오늘 드디어 콩담백면 먹어봤어 18:44 53
344096 잡담 가결 됐다고 오늘까지 달린 사람 있니?? 18:25 60
344095 잡담 요로결석이라는데 식단 뭐먹어야하지.. 1 18:20 83
344094 잡담 허쉬 무가당 카카오파우더랑 걍 100카카오파우더 3 18:09 95
344093 잡담 스위치온 증량... 2 18:05 127
344092 잡담 오늘 아부지 생신이라 많이 먹었다.,., 2 17:56 87
344091 잡담 알리오올리오 파스타 배달로 시키는건 일반식은 아닌가 1 17:41 91
344090 잡담 난 어깨 운동이 왤케 싫지 3 17:01 140
344089 잡담 아몬드브리즈 언스위트 뭘로 대체할수있을까.. 7 16:16 274
» 잡담 오늘 너무 힘들어서 21시간 단식함ㅠ 1 16:09 198
344087 잡담 배란기 입터짐 미쳤어.... 16:02 61
목록 HOT 게시물