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무명의 더쿠
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2024.12.15 10:57
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체중 + 0.6
근육량 + 1.2
체지방 - 2.4
이렇게 나왔는데 체지방 많아서 보통에서 마름 다이어트 목적으로
관리하는중인데 몸무게 증량한거 신경 안써도 되는거지..?
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간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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