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잡담 근육이 깨어나려면 피티 어떤식으로 받아야할까?
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2024.12.11 15:46
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9년 전에 10회 재작년에 20회 받았는데 막 엄청난 효과를 못느꼈어.평소 걷기 제대로 못해서 유툽보면서 따라해도 엉덩이에 자극이 없고 종아리만 땡기거나 무릎소리나고ㅠㅠ 30년 가까이 자세 개판에 슬리퍼 찍찍 끌고 다녀서 코어 엉덩이 뒷벅지 다 잠자는중 아 물론 상체도ㅎㅎ 체지방 많고 근육 적고 이러면 피티 상담 때 뭐라고 말해?몸 쓰는 법을 배우고 싶다?

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