더쿠 - 수영 초급반 강습 듣는것도 운동 되니..?

나 예전에 다녔을 땐 사람 많아서 그런거 20미터 레인 7~8명이서 줄서서 간격 두고 가니까 수영하는 시간보다 기다리는 시간이 더 길어서 뭐 되는 것 같지도 않았음 ㅠㅠㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 배우기는 자유형 배영까지 배웠는데 잘 배운 건 또 아닌지 까먹고 뭔가 자세도 이상해서 다시 다른데 등록해보려고 하는데 이것도.. 숨이 찰만큼 고강도 인터벌이 돼..? 따로 더 운동 해야되지 스위치온 중이면?

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