더쿠 - 생리전주보다 배란기가 더 체감되는 덬들?

난 생리 시작하면 바로 체중 오르는데

생리전주엔 오히려 몸 가볍고 컨디션 괜찮음...

근데 배란기땐 몸도무겁고 피곤해서 잠도 많이자고

소화불량 생기고 체중도 야금야금 오름 ㅜ

배란기 일주일 + 생리중(~5일차) 까지가 제일 인바디+눈바디 구린듯

번호	카테고리	제목	날짜	조회
이벤트 공지		[위즈덤하우스] 불멸의 화가 《반 고흐, 영혼의 편지》&《반 고흐, 영원한 예술의 시작》 개정판 증정 이벤트✨ 184	00:20	3,148
공지		[공지] 언금 공지 해제	12.06	147,183
공지		📢📢【매우중요】 비밀번호❗❗❗❗ 변경❗❗❗ 권장 및 무뜬금 욕설글 보시면 바로 신고해주세요❗❗	04.09	4,181,742
공지		공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다.	23.11.01	7,944,837
공지		◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어/핫게 중계 공지 주의]	20.04.29	26,339,160
공지	스퀘어	📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 132	21.05.06	248,259
공지	스퀘어	다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 59	21.05.02	250,248
공지	스퀘어	기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 141	21.04.19	297,415
공지	팁/성공기	간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 67	20.05.11	191,631
모든 공지 확인하기()
393394	잡담	락토프리 프로틴 추천해줘~~~ 1	00:36	19
393393	잡담	운동을 안 할 때는 되게 하고싶은데 막상 할 때는 노잼임.. 1	12.12	63
393392	잡담	살면서 처음 헬스하는데 신기하다	12.12	117
393391	잡담	나트륨이 체중증가 직빵인듯 4	12.12	394
393390	잡담	나 내일 빵 사먹지 말라고 따끔하게 한마디씩 해주고 가줘 2	12.12	103
393389	잡담	식단 빡세게 지킬거다 싶으면 3	12.12	205
393388	잡담	폼롤러 허벅지보다 더 아픈 곳 찾았어 팔뚝 삼두 부분	12.12	59
393387	잡담	나 몇키로 같아..?? 펑 20	12.12	457
393386	질문	오늘 과식했는데 낼 유산소만 할까	12.12	66
393385	잡담	체지방량 10키로인데 허벅지 안쪽살 안빠지면 체형이지? 5	12.12	330
393384	잡담	스포츠브라 괜찮은거 없닝 5	12.12	136
393383	질문	스위치온 2주차 첫 단식 시작하는데...내가 첫끼를 늦게 먹거든 ㅠㅠ 어떻게 해야되는지 봐주라 1	12.12	67
393382	잡담	헬스장 보통 몇시가 사람 제일 없음? 2	12.12	150
393381	잡담	일주일 내내 밥 닭가슴살 하루 두끼 먹었더니 너무 지겨워.. 1	12.12	191
393380	잡담	플라잉요가 진짜 생각보다 더 힘들다 1	12.12	70
393379	잡담	덬들아 본투윈 후드집업 좀 골라주라... 3	12.12	279
393378	잡담	백익스텐션하면 내전근 자극이 젤루 많이가는데 뭐가 잘못된건가? 1	12.12	63
393377	잡담	팩덱플라이 1	12.12	109
393376	잡담	헬스장 3개월만 등록하려 했는데 어쩌다보니 12개월 결제하고 나옴 (›´-`‹ )	12.12	119
393375	잡담	한끼에 700-800칼로리 정도가 적당한 일반식인가?	12.12	117

번호

카테고리

제목

날짜

조회

이벤트 공지

[위즈덤하우스] 불멸의 화가 《반 고흐, 영혼의 편지》&《반 고흐, 영원한 예술의 시작》 개정판 증정 이벤트✨ 184

00:20

3,148

공지

[공지] 언금 공지 해제

12.06