메뉴 건너뛰기

theqoo

로그인
검색어와 일치하는 게시판이 없습니다.
내 즐겨찾기 관리

다이어트 카테고리

잡담 나만 식단 너무 안하낰ㅋㅋㅋ ㅠㅠㅠ
819 8
무명의 더쿠 https://theqoo.net/diet/3512789741
2024.12.04 09:21
819 8
Up Down Comment Print
유지어터 직장인인데 점심 닭찌샐러드 

저녁은 주말포함 주3-4회정도는 먹고싶은거 먹는 듯..(근데 떡보끼 짜장면은 절대 안먹음) 뭔소용이냐 이게.......... 

운동은 꾸준히 하는데 식단이 너무 어려움... 식단도 잘 안하면서 맨날 다방은 들어오는데 현타오져^^..

목록 스크랩 (0)
댓글 8개
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기
번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 [💚필킨💚] 약손명가 에스테틱의 노하우를 그대로 담은 모공 관리의 끝판왕 <필킨 포어솔루션 세럼, 패드 2종> 100명 체험 이벤트 424 04.03 28,180
공지 [공지] 언금 공지 해제 24.12.06 1,557,843
공지 📢📢【매우중요】 비밀번호❗❗❗❗ 변경❗❗❗ 권장 (현재 팝업 알림중) 24.04.09 6,177,132
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 9,438,129
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글 금지관련 공지 상단 내용 확인] 20.04.29 28,508,506
공지 스퀘어 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 134 21.05.06 265,603
공지 스퀘어 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 62 21.05.02 264,860
공지 스퀘어 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 142 21.04.19 319,002
공지 팁/성공기 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 67 20.05.11 216,874
모든 공지 확인하기()
348827 잡담 너네는 생리하면 보통 붓기 며칠차에 빠져? 1 09:45 13
348826 잡담 오늘 러닝하는데 맞바람 미친거같음 09:17 31
348825 잡담 체지방 감량은 유산소+식단인가? 1 08:49 87
348824 잡담 스위치온 끝나고 나서도 잘 빠지는게 신기하다 7 08:45 129
348823 잡담 다이어트할때 배가 안빠진다는 덬들 참고 3 08:38 161
348822 잡담 나 사실 챗피티랑 같이 다이어트해.. 1 08:23 119
348821 잡담 와 마이노멀 마요네즈 존나 맛있다... 2 07:37 123
348820 잡담 오트몬드 초코 추천해준덬아 복받아라 1 07:04 132
348819 잡담 배부터 빠지는 덬들아 9 06:12 258
348818 잡담 과자 대 떡 9 06:10 135
348817 잡담 체중감량이 급하진 않아서 먹으면서 운동하고있는데 6 06:04 256
348816 잡담 기능 상관없이 레깅스 제일 핏 예쁜거 뭐야? 3 03:44 192
348815 잡담 이유불문하고 그냥 입 터짐 03:18 112
348814 잡담 키작녀 오버*바*크 한 달 후기 02:05 173
348813 잡담 진짜 소소하게 입 터졌는데 대만족함 ㅋㅋ 01:58 131
348812 잡담 그래놀라 어디꺼 먹어? 01:53 59
348811 잡담 유산소 힘든 종목으로 해야 운동 효과 더 좋아? 01:19 85
348810 잡담 샐러드 정기배송 가장 자주 언급되는 업체 어디어디있을까? 01:10 70
348809 잡담 살 빠지는 순서가 뭐야? 13 00:48 444
348808 잡담 어떡하지.. 나 다이어트 3개월차 처음으로 미친듯이 먹음.. 1 00:17 313
목록 HOT 게시물