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잡담 코어운동 추천해줄만한 거 있어?
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무명의 더쿠 https://theqoo.net/diet/3505715343
2024.11.29 11:19
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내장비만이 너무 높고 나 혼자 복근운동을 못 따라가는거 같아서 코어운동을 해보려고 

찾아보니 플랭크만 나오는거 같아서 

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