더쿠 - 절식해서 유지하는 케이스도 많지?

메뉴 건너뛰기

다이어트 카테고리

잡담 절식해서 유지하는 케이스도 많지?

276 8

무명의 더쿠 https://theqoo.net/diet/3505600537

2024.11.29 09:22

276 8

연예인들이 그런 경우 같던데..비연예인들은 그렇게까지 오래 절식하는건 어려워서 요요오는건가?

스위치온 봐도 1주일이 절식같던데 그걸로 초반에 확 빼는 느낌이라..ㅇㅇ..

비슷하게 1~2주 절식해서 확 빼고 서서히 늘려서 다방식 다이어트 하면 되는거 아닌가싶어서

목록 스크랩 (0)

댓글 8개

댓글 더 보기

새 댓글 확인하기

번호	카테고리	제목	날짜	조회
이벤트 공지		[공단기X더쿠] 공단기 회원가입+댓글만 작성하면 🐰슈야토야🐇한정판 굿즈 선물! 102	11.26	31,491
공지		▀▄▀▄▀【필독】 비밀번호 변경 권장 공지 ▀▄▀▄▀	04.09	3,881,797
공지		공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다.	23.11.01	7,688,086
공지		◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어/핫게 중계 공지 주의]	20.04.29	25,968,553
공지		◤성별 관련 공지◢ [언금단어 사용 시 📢무📢통📢보📢차📢단📢]	16.05.21	27,364,470
공지	스퀘어	📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 131	21.05.06	244,967
공지	스퀘어	다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 58	21.05.02	249,498
공지	스퀘어	기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 141	21.04.19	297,415
공지	팁/성공기	간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 67	20.05.11	190,211
모든 공지 확인하기()
345186	잡담	근력운동 시작한 초보야 질문있어! 2	12:29	26
345185	잡담	자칭 대식가덬들 키몇이고 얼마나먹어 1	12:21	40
345184	잡담	어제 아침 몸무게 60.9kg여서 2	11:54	149
345183	잡담	헬스장 싼거지? 몇개월하지 2	11:51	77
345182	잡담	얘드라 유ㅈ만 부추참치김밥 먹어라 2	11:34	175
345181	잡담	스위치온 4주 완료 후기 6	11:27	161
345180	잡담	먹는거 줄이면 급 무기력하고 피곤해질수도 있나? 3	11:25	94
345179	잡담	코어운동 추천해줄만한 거 있어? 3	11:19	71
345178	잡담	트레이너가 끼니때마다 핑크솔트를 2그람씩 복용하라는데 괜찮을까? 2	11:16	102
345177	잡담	요거트에 땅버 넣으면 맛있어?? 6	10:59	121
345176	잡담	스위치온하는데 잠 늘어나는 거 괜찮아? 3	10:56	93
345175	잡담	점심시간에 필테하는게 가기 싫다 2	10:54	97
345174	잡담	킥복싱이랑 주짓수 진짜 살 쭉빠진다 1	10:28	117
345173	잡담	발목 다 나아가니까 같은 쪽 무릎 삐끗함	10:21	24
345172	잡담	서브웨이 샐러드 뭐 맛있어? 1	10:19	42
345171	잡담	아침운동 결국 못갔어..아침운동가는덕들 진짜 대단하다 ㅋㅋ 2	10:09	115
345170	잡담	밥 먹고 후식 먹고싶을때 과일vs콤부차 4	09:58	121
345169	잡담	피비핏 오리지널이랑 퓨어 소금 차이지? 1	09:58	40
345168	잡담	공복유산소 무조건 최소40분 해야해? 8	09:54	242
345167	잡담	서울덬들아 오늘 야외러닝 가능? 11	09:48	212

목록 HOT 게시물